凡士林选购推荐

凡士林在跑步中主要用于减少皮肤摩擦，预防因反复摩擦和汗水刺激引起的擦伤、水泡等问题。跑步时将其涂抹于脚趾缝、脚后跟、大腿内侧、腋下、乳头等易磨部位，在皮肤表面形成一层保护膜，降低衣物或皮肤间的摩擦系数。其防水、持久、不易被汗冲掉的特性，使其在长距离、高温或潮湿环境下尤为有效。