用于支撑和稳定手腕关节的运动护具，通常由弹性织物制成，部分款式配有加压垫或支撑条。主要用途是限制手腕过度伸展或扭转，减轻肌腱和韧带负担，并提供适度加压以缓解疲劳与轻微疼痛。在长跑、越野跑或使用登山杖时，手臂持续摆动或握持动作可能导致手腕紧张甚至劳损，佩戴护腕可增强稳定性、减少震动冲击。
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